Rowing Machine, sagittal düzlemdeki yakınsayan hareket sayesinde, sırtın üst ve orta kısmına kalınlık kazandıran trapez, romboid ve arka deltoid kaslarını etkili bir şekilde çalıştırır. Egzersize ayrıca latissimus dorsi (büyük dorsal) ve teres major (büyük yuvarlak kas) da destek verir.
Bağımsız kollar, tek taraflı (monolateral) ve çift taraflı (bilateral) antrenman imkânı sunarak simetrik ve dengeli kas gelişimini destekler.
Merkezi destek tutacağı, tek taraflı egzersiz sırasında stabil bir destek zemini sağlar.
Tutma kolları, 45° açılı pron (avuç içi aşağı) veya yarı-pron tutuş pozisyonlarına olanak tanır.
Başlıca Özellikler
+ Sırt kaslarını çalıştırmaya yönelik makine
+ Yük seçimi için manyetik pim sistem Devamını Göster