Cable Crossover, tüm hareketleri etkili ve güvenli bir şekilde yapmanıza olanak tanıyan çok fonksiyonlu bir istasyondur ve geniş hareket özgürlüğü sunar. İstasyon tasarımı, aynı anda üç kullanıcının rahat ve güvenli bir şekilde kullanmasını sağlar. İstasyonda yapılabilecek ana hareketler şunlardır:
BARDA PULL-UP: Üç farklı çoklu bar ile yapılan bu hareket, sırt kaslarını (Gran Dorsal, romboid, trapezius) tam olarak çalıştırmak için üç ana tutuş pozisyonu sunar: PRONE (yüzüstü), SUPINE (sırtüstü) ve NEUTRAL.
LEG RAISE: Karın kaslarını etkili bir şekilde çalıştırmak için yapılır.
Devamını Göster